300g.

SLANK til den lille sorte

Hvem har ikke prøvet det? Måske er der en uge, måske kun en dag eller to til den store begivenhed. Det kan være et stævnemøde, en vigtig samtale, middag med chefen eller en glamourøs fest. Og der hænger den lille sorte sag i skabet og peger fingre ad dig og de ekstra kilo, der lige så stille har sneget sig på sidebenene – som kilde til både stress og bekymring.

Sådan behøver det ikke at være!   Hvad enten du skal nå det inden sommer eller inden på lørdag, giver den kendte kostekspert Michael van Straten individuelt tilpassede ideer til og råd om, hvordan du bedst kan komme af med de overflødige kilo.

• Find ud af, om og hvor meget du har behov for at tabe dig ved at udregne dit BMI (Body Mass Index)

• En overbevisende ny 7-dagesdiæt, der hjælper dig til at kunne komme ned i den lille sorte kjole før den store begivenhed.

• Med spændende, lækre og sunde opskrifter, der frister – også dem, som ikke er på kur

• Smokingkuren: Også han kender til problemet, selv om han ikke vil indrømme det

• Få klar besked om mirakelkure, pulvere, piller og dårlige vaner. Bogen gør op med myter og råd, der ikke virker, og forklarer grundigt dem, der gør.