400g.

LIVET ER FOR KORT TIL SLANKEKURE Lær kostomlægning og tab dig for altid.

En perle af de bedste opskrifter fra

Birgit Kannegaards kostomlægning – med inspirerende tips og ideer.

Birgit Kannegaard har selv tabt 30 kg. ved hjælp af kostomlægning. I denne bog beskriver hun, hvordan hendes kamp mod overvægten er lykkedes, og hvordan hun har nået sit mål – at komme overvægten til livs.

Du får gode opskrifter til hverdag og fest, og – alfa og omega – de gode tips og ideer, som hun bruger dagligt i hendes hjertebarn – Ny Livsstil, fremtidens slankeskole. Her underviser hun dagligt med sine gode erfaringer, og her taber kursisterne gennemsnitlig 12,5 kilo på 10 uger.

Bogen indeholder også kursisternes egne historier m deres kamp mod overvægten samt ”før” og ”efter” billeder.

Mød Kristina, Stefan og mange flere.

Birgit Kannegaard har mere end 10 års erfaring med kostomlægning. Her får du alle tiders mulighed for at komme dit vægtproblem til livs på en sund og fornuftig måde med hjælp fra Birgit Kannegaard.