150g.
NATURLIG KOST kogebog med 243 spændende opskrifter. Balancen mellem yin og yang, plus og minus, syre og base. Råkost. Riskur. Biologisk jordbrug. Pålæg, desserter, drikke, køkkentøj o.m.a.
”Naturlig kost” indeholder ca. 250 rigt varierede opskrifter på naturkost retter, som spænder over hele registeret fra enkle morgenmåltider til raffinerede lækkerier, desserter og drikke.
Men der er mere end en opskriftsbog.
Bogen indledes med en fyldig teoretisk udredning af helsekostens principper: Ohsawas lære, fødemidlernes yin-yang forhold, plus-minus balancen og den vigtige syre-base balance samt spørgsmålene om råkost, den indre (og ydre) forureningsbekæmpelse, kur, faste etc.
Dernæst følger oversigt over egnede fødemidler og køkkenredskaber samt kostplan.
Se alle sælgers varer